Espaço Orto - Alexandre Ribeiro

DICAS - Prevenindo a Cárie.

A razão para escovar os dentes e passar o fio dental é remover a placa bacteriana, uma película incolor repleta de bactérias provenientes da própria cavidade bucal, que se forma constantemente sobre os dentes após cada refeição. A placa é uma das principais causas da cárie nos dentes e a sua formação se dá pela presença de restos alimentares não removidos após as refeições.

 

Como a placa causa a cárie?

As bactérias presentes na placa metabolizam o açúcar contido nos alimentos e os convertem em ácidos que desmineralizam o esmalte dental e abrem caminho para áreas profundas dos dentes, causando dor e sensibilidade exagerada.

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A cárie nas superfícies oclusais ocorre quando a placa fica presa sobre a área de mastigação, nas fossas e cicatrículas dentárias. Esse tipo é o mais comum em crianças, que pode ser evitado pela correta escovação, e profissionalmente, pela aplicação de selantes nessas áreas.

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A cárie entre os dentes ocorre quando a placa se fixa nas superfícies inter-proximais, áreas de difícil acesso entre os dentes, impossíveis de serem higienizadas com a sua escova, somente alcançadas pelo uso do fio dental.

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A cárie nas superfícies radiculares ocorre na presença de recessão gengival ou perda óssea alveolar, frequentemente associada à gengivite e doença periodontal. Também relacionada ao envelhecimento, quando é mais comum a presença de recessão gengival. Caso a placa se forme sobre raízes expostas, não protegidas pelo esmalte, a cárie se desenvolve rapidamente.

Como eu posso prevenir o desenvolvimento de cáries?

 

A prevenção é facilmente realizada com a prática diária de higienização oral. 

• Escove seus dentes três vezes ao dia com escova de cerdas macias - preferencialmente após as refeições, e impreterivelmente, antes de dormir; 

• Use pasta de dentes com fluoreto - está comprovado que o fluoreto ajuda a prevenir cáries; 

• Utilize diariamente o fio dental para remover a placa de áreas onde sua escova não pode alcançar; 

• Tenha uma dieta saudável e evite lanches freqüentes com alimentos e bebidas açucarados;

• Visite seu dentista regularmente, ao menos uma vez a cada seis meses; 

• Troque sua escova a cada três meses. 

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Fonte: site ORAL B